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167 @ bedtime
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74,6 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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397 kcal
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Fett: 16,55g | Eiw: 16,83g | Kohlh: 46,35g.
Frühstück: Black Diamond Medium Cheddar Cheese, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Butter, Coffee. Mittagessen: Toasted French or Vienna Roll. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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rosetonelli's Gewichtsverlauf
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