|
ноги сильно отекли, работанька по 12 часов 8 дней подряд, не мудрено...
|
102,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 37,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1928 kcal
|
Fett: 21,52g | Eiw: 117,82g | Kohlh: 249,08g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Кухмастер Печенье, Магнит Минтай Отварной, Рис Вареный. Mittagessen: Фрутилад Фруктовый Батончик, Чай, Магнит Минтай Отварной, Рис Вареный. Abendessen: Куриный Соус (Консервированный), Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Магнит Минтай Отварной, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Магнит Фруктово-Ореховая Смесь, Травяной Чай, Минтай. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jaklinka33's Gewichtsverlauf
|