Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2020
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72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3011 kcal
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Fett: 69,55g | Eiw: 173,19g | Kohlh: 416,06g.
Frühstück: Esselunga Mandorle Sgusciate, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Yogurt Greco 0% Viaggiator Goloso MIO, Marmellata di Albicocche Hero MIO, Pane Azzimo Classico Jerusalem Matzos MIO. Mittagessen: Fior di Crackers Equilibrio Esselunga MIO, Ketchup Classico Mato Mato MIO, Pane Ciabatta MIO, Prosciutto Cotto di Alta Qualità Rovagnati MIO , Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Petto di Pollo MIO. Abendessen: Patatine Fritte MIO, Carne di Kebab MIO, Pizza Margherita Piccola (Kebab) MIO. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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