Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2020
|
91,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 52,08g | Eiw: 68,99g | Kohlh: 127,42g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1,5%, Лента Шоколадные Шарики. Mittagessen: Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый, Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Каравай Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой. Abendessen: Power Pro Протеин Femine, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (10г), Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Хачапури. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katurash's Gewichtsverlauf
|