Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2020
|
76,6 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1219 kcal
|
Fett: 37,02g | Eiw: 30,74g | Kohlh: 192,76g.
Frühstück: Макдоналдс Сахар, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Чай, Тортьяна Торт Бисквитный Творожный, Белый Хлеб. Mittagessen: Чай, Дикси Коржи Бисквитные, Приготовленная Квашеная Капуста, Сало, Пшеничный Хлеб, Три Правила Фасолевый Суп по-Тоскански . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|