Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2020
|
58,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 62,28g | Eiw: 56,17g | Kohlh: 167,39g.
Frühstück: Варенье из Смородины, Кокосовая Стружка, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Брынза, Зеленый Перец Чили (Консервированный), Колбаса, Подлива, Гречка Отварная. Abendessen: Молочный Суп. Snacks/Sonstiges: Красное Столовое Вино, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Бананы, Шоколадное Печенье, Яблоки, Roshen Чёрный Шоколад с Орехами, Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ТаняБатьо's Gewichtsverlauf
|