Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2020
|
99 kg
Bisher verloren: 38,7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 32,39g | Eiw: 97,82g | Kohlh: 111,60g.
Frühstück: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Китайская Капуста (Бок-Чой, Пак-Чой), Куриное Филе на Пару, Яйцо. Mittagessen: Меридиан Крабовые Палочки, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие с Кориандром, Магнит Горбуша. Abendessen: Жареное Яйцо без Жира, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие с Кориандром, Паштет из Куриной Печени. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina Morozova88's Gewichtsverlauf
|