Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2020
|
82,8 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1853 kcal
|
Fett: 79,79g | Eiw: 65,35g | Kohlh: 184,86g.
Frühstück: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Активия Йогурт Натуральный, Лента Лаваш Лош, Слобода Кетчуп Томатный, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Ровеньки Сыр Сливочный. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Сметанный с Черносливом. Abendessen: Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Сэн Сой Фунчоза, Heinz Терияки Соус . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
kopteva2406's Gewichtsverlauf
|