Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2020
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93,6 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2090 kcal
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Fett: 102,65g | Eiw: 149,71g | Kohlh: 137,74g.
Frühstück: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Новый Океан Тунец в Собственном Соку, Окей Кускус. Mittagessen: Цех 85 Круассан с Лососем и Сливочным Сыром , Цех 85 Салат с Пряным Цыплёнком и Тыквой. Abendessen: Дымов Мясные Чипсы Индейка, То, Что Надо! Филе Куриное без Кожи, Яйцо, Мистраль Рис Кубань Для Плова. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Фруто Няня Пюре Говядина, Цыпленок, Кабачок. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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any_sam's Gewichtsverlauf
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