Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2020
|
60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 31,79g | Eiw: 84,10g | Kohlh: 169,38g.
Frühstück: Сахар, Кофе, Гречка Отварная. Mittagessen: Тушеные Овощи, Судак Запеченный, Капустный Салат. Abendessen: Генеральская Рыбка Вобла Вяленая, Bud Пиво Безалкогольное. Snacks/Sonstiges: Банан, Сало, Кофе, Сахар, Красная Цена Овсяное Печенье, Orion Choco Pie. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
novinat1's Gewichtsverlauf
|