Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2020
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109,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 97,91g | Eiw: 78,27g | Kohlh: 22,35g.
Frühstück: Lidl Griekse Yoghurt 2%, Lijnzaad, Hazelnoten, Lidl Blauwe Bessen Diepvries. Mittagessen: Zwarte Olijven, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Goldessa Cream Cheese Classic, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Omelet of Roerei. Abendessen: Rundvlees, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Jumbo Broccolirijst, De Hete Ketel Kippensoep met Stukjes Kip. Snacks/Sonstiges: Hazelnoten, Walnoten, Jumbo Cheese Pop, Pickwick Groene Thee, Water, Water, Water, Water, Water, Koffie, Water, Pickwick Groene Thee, Pickwick Groene Thee, Water, Water, Supradyn Complex Forte Multivitamines, Koffie, Water, Pickwick Groene Thee. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dilekelmira's Gewichtsverlauf
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