Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2020
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85,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 55,43g | Eiw: 67,25g | Kohlh: 181,33g.
Frühstück: Dulano Südtiroler Speck . Mittagessen: McDonald's Pommes Frites (Mittel). Abendessen: Edeka Bergkäse Am Stück , Weißer Tafelwein, Polenta (Gekocht), Grüne Brechbohnen, Bauernglück Schweinefilet-Medaillons in Pfefferrahmsauce. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Schokowürfel, McDonald's Cappuccino (Regular). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Viomels's Gewichtsverlauf
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