BS 113
90,7 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 31,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Februar 2020:
1362 kcal Fett: 96,11g | Eiw: 102,82g | Kohlh: 20,73g.   Frühstück: V8 Original 100% Vegetable Juice, Great Value Swiss Cheese, Kroger Chopped Onions, Jalapeno Peppers, Cilantro (Coriander), Spinach, Parmesan Cheese (Shredded), Egg, Kendale Farm Chicken Broth. Mittagessen: Thai Kitchen Coconut Cream, Mushrooms, Chicken Breast, Chicken Stock, Hamburger Soup. Abendessen: Chicken Wing. Snacks/Sonstiges: Roasted Almonds, Kale Chips, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Ground Beef (Cooked). mehr...
Verlust von 5,7 kg pro Woche



     
 

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