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Up one 😇
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83,9 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 46,15g | Eiw: 32,67g | Kohlh: 118,51g.
Frühstück: Smucker's Strawberry Jelly, Butter , Orange Juice , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Arnold Healthy Multi-Grain Bread, Oscar Mayer Traditional Bacon, Fried Egg . Abendessen: Elysian Space Dust IPA. mehr...
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2558 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
No big. Excellent progress. Let's go!
22 Feb 20 vom Mitglied: jimmiepop
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22 Feb 20 vom Mitglied: John10251
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23 Feb 20 vom Mitglied: 66Pack
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23 Feb 20 vom Mitglied: 66Pack
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