Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2013
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77 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2213 kcal
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Fett: 75,45g | Eiw: 129,53g | Kohlh: 292,02g.
Frühstück: Petits Pains, Nutella, Pure Whey Isolate 95 Chocolat, Café, Lait. Mittagessen: Salade Poulet Sauce Cocktail, Pommes Granny-Smith, Thon Entier au Naturel. Abendessen: Pizza Reine. Snacks/Sonstiges: Oranges. mehr...
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2337 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 14 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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talel94's Gewichtsverlauf
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