Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2013
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63,5 kg
Bisher verloren: 39,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5758 kcal
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Fett: 255,28g | Eiw: 297,98g | Kohlh: 567,65g.
Frühstück: котлеты, Хлеб бородинский, семга, кофе, Конфеты из Молочного Шоколада, Сырнинки. Mittagessen: телятина, горчица, рис, печень, яйцо. Abendessen: колбаса, печенье, капуста, редис, Огурец (без Кожуры), семга, сметана. Snacks/Sonstiges: варенье, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 16,1 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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