Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2020
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54 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4183 kcal
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Fett: 159,31g | Eiw: 153,41g | Kohlh: 527,71g.
Frühstück: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Café com Açúcar, Café com Açúcar. Mittagessen: Torresminas Torresmo, Torresmo. Abendessen: Fettuccine, Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana, Sadia Lasanha à Bolonhesa, Spoleto Fettuccine, Limonada, Limonada, Santa Massa Pão de Alho (80g), Balanceado Salada Caesar, Salada Caesar. Snacks/Sonstiges: Limonada, Limonada, Vitamina de Mamão, Vitamina de Mamão, Vitamina de Mamão, Vitamina de Mamão, Lacta Ouro Branco, Lacta Ouro Branco, Nuggets de Frango, Burger King Whopper. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Josiramalho's Gewichtsverlauf
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