Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2013
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87 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2706 kcal
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Fett: 113,10g | Eiw: 105,31g | Kohlh: 273,96g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Milch 2% Fett, Honig, Beurre, Marmeladenkonserven, Kaffee, Mehrkornbrot. Mittagessen: Cottage Cheese, French Salatdressing (Kalorienreduziert), Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten. Abendessen: Baklava, Roter Tafelwein, Lasagne mit Fleisch. Snacks/Sonstiges: Sahne (Halb & Halb), Kaffee. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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freshcoffee's Gewichtsverlauf
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