Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2020
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82,7 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 104,17g | Eiw: 60,69g | Kohlh: 11,08g.
Frühstück: Salami, Carrefour Discount Jonge Kaas, Aldi Spekreepjes Gerookt, Gebakken Ei, La Vache qui rit Smeerkaas (17,5g), Gesneden Ham, Delhaize Surimi en Krabsalade, Leidingwater, Koffie. Abendessen: Kipsaté, Boni Melkerijboter Ongezouten, Koffie (Gemalen), Kokosolie. Snacks/Sonstiges: 86% Noir Intense, Kokosolie, Gekookte Pinda's, Leidingwater. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
We zijn er Whoop Whoop!!!! Streefgewicht 4 kg lager gezet, ben benieuwd.
22 Feb 20 vom Mitglied: ann.uyttersprot74
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ann.uyttersprot74's Gewichtsverlauf
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