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Body fat percentage: 11.5 % (highly inaccurate reading from body composition scanner)
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59,8 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 40,51g | Eiw: 64,19g | Kohlh: 178,75g.
Frühstück: Granny Smith Apples, Water, Hazelnuts or Filberts Nuts, Almonds, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Blueberries, Raisins, Dried Prune, Dried Fig, Date, Dried Apricot, Walnuts. Snacks/Sonstiges: Bean Soup, Nestlé Semi-bitter dark Chocolate, Plain or Buttermilk Biscuits, Becel Margarina Becel Proactiv, Raisin Bread, Codfish Ball or Cake, Passion Fruit, Cherimoya, Chicken Breast, Codfish Ball or Cake. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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euheide's Gewichtsverlauf
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