Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
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60 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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667 kcal
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Fett: 19,97g | Eiw: 21,46g | Kohlh: 104,83g.
Frühstück: Greenfields Low Fat Milk, Kellogg's Corn Flakes. Mittagessen: Telur, Kimchi, Nongshim Shin Ramyun. Abendessen: Indomilk Susu Kental Manis, Apel. Snacks/Sonstiges: Frisian Flag Gold Susu Full Cream Milk. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Adillian75's Gewichtsverlauf
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