Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
|
71,4 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 88,46g | Eiw: 118,20g | Kohlh: 42,28g.
Frühstück: Тяжин Молоко 2,5%, Maxler Протеин Шоколадный. Mittagessen: Райт Салат Кальмарчик, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Малина. Abendessen: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Малина. Snacks/Sonstiges: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Малина. mehr...
|
Zunahme von 1,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Booch and Rich's Gewichtsverlauf
|