Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
|
55,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 55,17g | Eiw: 81,21g | Kohlh: 121,14g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Изюмом, Чебаркульская Птица Колбаса Дижонская, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Здоровая Ферма Голень Куриная в/К, Astoria Сэндвич-Соус, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые, Grow Food Нежное Куриное Филе с Шампиньонами, Простоквашино Сливки 10%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Abendessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Простоквашино Молоко 1,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Абрикосовым Пюре. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|