Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
|
112,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 55,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2646 kcal
|
Fett: 103,77g | Eiw: 114,85g | Kohlh: 311,73g.
Frühstück: Кофе, КВЭН Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Яйцо, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Торт Наполеон, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Bonduelle Кукуруза, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Запеченный или Жареный Тунец. Abendessen: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Укроп, Хлеб Черный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Торт Наполеон. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
громовавиктория's Gewichtsverlauf
|