Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
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68,4 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 75,00g | Eiw: 64,40g | Kohlh: 60,64g.
Frühstück: Бутерброд с Колбасой, Ах, Полинка Сырок с Кокосом. Mittagessen: Жульен с Курицей и Грибами. Abendessen: Запеченный Картофель, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Кухмастер Печенье Сдобное Американо. mehr...
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konstantes Gewicht
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ko4etova.asia's Gewichtsverlauf
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