Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
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72,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 27,12g | Eiw: 32,76g | Kohlh: 128,25g.
Frühstück: Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Mittagessen: Yoğurt, Bulgur Pilavı. Abendessen: Kırmızı Lahana, Kuru Fasulye, Bulgur Pilavı. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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FitNutii's Gewichtsverlauf
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