alohaerba92's Notizen, 23 Feb 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
73,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Februar 2020:
1871 kcal Fett: 63,28g | Eiw: 137,46g | Kohlh: 179,74g.   Mittagessen:  Peperoni Rossi MIO, Cuore di Lattuga MIO, Besciamella Leggera -50% Grassi Chef MIO,  Sale MIO, Pane Ciabatta MIO,  Pomodori Ciliegini MIO, Petto di Pollo MIO. Abendessen: Fior di Crackers Equilibrio Esselunga MIO, Cuore di Lattuga MIO, Sale MIO, Mozzarella -30% Sale -50% Grassi Granarolo MIO,  Pomodori Ciliegini MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. Snacks/Sonstiges:  Banana MIO, Yogurt Greco 0% Viaggiator Goloso MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO. mehr...
2458 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 7 kg pro Woche



     
 

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