Glad for the good weigh in! Off to the gym...
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75,4 kg
Bisher verloren: 34,4 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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45 kcal
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Fett: 2,97g | Eiw: 0,82g | Kohlh: 5,44g.
Frühstück: Water , SAN SUCRE CINN SUGAR SUB, Almond Breeze Unsweetened, soy creamer, coffee. mehr...
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2596 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Stehen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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LisaLIFL's Gewichtsverlauf
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