Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
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77 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 69,88g | Eiw: 118,81g | Kohlh: 106,53g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Le Superbe Сыр Раклет, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творожная Запеканка, Яичный Белок. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Ecofood Осетр в Собственном Соку, Болгарский Перец, Пятерочка Яблоко Красное. Abendessen: Перекресток Крылья Куриные Гриль, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Лента Киви, Мистраль Чечевица Красная Вареная. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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_perfect_'s Gewichtsverlauf
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