Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
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70,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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961 kcal
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Fett: 41,31g | Eiw: 38,96g | Kohlh: 111,10g.
Frühstück: Биг Бон Лапша Курица + Соус Сальса. Abendessen: Красные Помидоры (Консервированные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Магнолия Оладьи из Печени Говяжьи, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Магнолия Оладьи из Печени Говяжьи, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном. mehr...
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1719 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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kcenika552's Gewichtsverlauf
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