Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
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77,6 kg
Bisher verloren: 31,2 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2073 kcal
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Fett: 60,64g | Eiw: 109,21g | Kohlh: 290,35g.
Frühstück: Сахар, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Вареное Яйцо. Mittagessen: Чудесный Край Сухари с Изюмом, Мистраль Бурый Рис Отварной, Семга Слабосоленая. Abendessen: Варенье, Ермолино Сырники с Изюмом, Чудесный Край Сухари с Изюмом, Вареники с картошкой. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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masyane4ka34's Gewichtsverlauf
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