Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
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68,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2961 kcal
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Fett: 81,12g | Eiw: 65,44g | Kohlh: 460,73g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Маслом и Сыром, Lipton Зелёный Чай Вкус Лайма и Мяты, Жареное Яйцо без Жира, Праздник Сластены Вафельные Конфеты, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Abendessen: ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Горький. mehr...
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1834 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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