Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
|
53,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1149 kcal
|
Fett: 46,65g | Eiw: 38,00g | Kohlh: 146,60g.
Frühstück: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Сыр Маасдам, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Печень Куриная Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Lucky Days Мини-Маффины с Клубничным Джемом, Фруто Няня Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Клубничном. Abendessen: Белый Медведь Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Фасолевый Суп. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Чай с Лимоном и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
voroninat283's Gewichtsverlauf
|