Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
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83,7 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 36,17g | Eiw: 76,81g | Kohlh: 71,83g.
Mittagessen: REWE Bauern Spätzle , Grüne Brechbohnen, Purland Sauerbraten. Abendessen: Frosta Schlemmerfilet Brokkoli Mandel, Iglo Schlemmer-Filet Blattspinat mit Käse. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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2654 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sandroich's Gewichtsverlauf
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