Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
|
66,7 kg
Bisher verloren: 33,2 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2486 kcal
|
Fett: 101,20g | Eiw: 87,47g | Kohlh: 305,08g.
Frühstück: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Mittagessen: Тёма Говядина, ВкусВилл Морская Капуста в Сливочном Соусе, Стокманн Плов с Курицей, Шармэль Зефир в Шоколаде Кофейный. Abendessen: Тёма Говядина, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%. Snacks/Sonstiges: Яшкино Вафли Шоколадные, Arla Сыр Натура Light, Ударница Мармелад Желейный со Вкусом Персика, ВкусВилл Баранки Молочные, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siyanie's Gewichtsverlauf
|