wvdzwart's Notizen, 23 Feb 20

Gewicht omlaag: -0.3 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = (-0.2, -0.1, 0) kg
Gewicht = (16.2, 51.0, 2.7) kg
Verdeling = (23.1, 73.0, 3.9) %
Vocht = 54.2%

Late meting. Yes! Daar is de 6 weer 🙂! Nu vasthouden en gewoon zo doorgaan.

69,9 kg Bisher verloren: 21,1 kg.    Still to go: 4,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

3847 kcal

Fett: 148,19g | Eiw: 129,54g | Kohlh: 476,69g.   Frühstück: Tap Water. Mittagessen: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Hollandia Matze Crackers Volkoren, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Abendessen: Ketchup, De Vegetarische Slager Kipstuckjes, AH Sperziebonen Gebroken , Broccoli , AH Zoete Aardappelfrites, AH Frambozen, Perfekt Bosbessen, AH Mango Gesneden, AH Mango Sorbetijs. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, AH Pitloze Witte Druiven, LU Time Out Robuuste Koeken Chocolade, Duyvis Tijgernootjes Bacon Kaas. mehr...