Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
|
65,8 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2181 kcal
|
Fett: 123,33g | Eiw: 95,45g | Kohlh: 183,31g.
Frühstück: Queensberry Wellness Geleia de Frutas Vermelhas 100% Fruta, Power One Pasta de Amendoim Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, Jussara Leite Semidesnatado, Quaker Aveia em Flocos Finos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Maçãs Fuji, Ômega 3, Upnutri Maca Peruana, Leite Semidesnatado, Café. Mittagessen: Almanara Kafta, Antarctica Água Tônica Zero, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alibey Coalhada Seca, Homus, Habib's Esfiha de Queijo. Abendessen: Habib's Banana Split, Água com Limão, McDonald's Batata Frita (Média), Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
dricarosa33's Gewichtsverlauf
|