Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
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77,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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728 kcal
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Fett: 34,40g | Eiw: 51,37g | Kohlh: 54,63g.
Frühstück: Рыба на Пару, Рис Вареный. Mittagessen: ВкусВилл Авокадо Хаас, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Зеленый Лук, Велком Сосиски с Сыром . Snacks/Sonstiges: Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, 36 Копеек Молоко 3,2%, Американо. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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alexluscheko's Gewichtsverlauf
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