Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
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80,8 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 26,41g | Eiw: 74,21g | Kohlh: 102,70g.
Frühstück: Vita D'or Slasaus Halfvol, Ijsbergsla, Tomaten, AH Kipfiletblokjes. Mittagessen: Lidl Magere Kwark, AH Kipfiletblokjes, AH Oosterse Wokgroente. Abendessen: Aldi Loempia Ham Kip, Slankie Smeerkaas 20+, Kippensoep, Snack A Jacks Rijstwafel Cheese. Snacks/Sonstiges: Lidl Chocolade Noir Fin Carré, Jenever, Jumbo Koffie Creamersticks, Koffie (Oploskoffie), Dropmakers Drop Grachtenpandjes van de Aldi, Saskia Helder Citroen. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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annekepoetsma's Gewichtsverlauf
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