Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
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103,3 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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729 kcal
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Fett: 29,30g | Eiw: 52,55g | Kohlh: 63,35g.
Frühstück: Back to Nature Classic Granola, Blueberries , Milk. Abendessen: Cooked Asparagus (from Fresh), Yellow Summer Squash, Applebee's Steamed Broccoli, Kroger Cream of Chicken Soup, Roseland Center Cut Thin Sliced Boneless Pork Chops, Food For Life Baking Company 7 Sprouted Grains Bread. Snacks/Sonstiges: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Almonds , Kroger Small Curd Cottage Cheese 4% Milkfat. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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tmfruit's Gewichtsverlauf
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