Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
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80,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1839 kcal
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Fett: 41,74g | Eiw: 101,11g | Kohlh: 256,88g.
Frühstück: DIA Yogur Natural Desnatado, DIA Yogur Natural Desnatado, Carrefour Fibra Sticks, DIA Yogur Natural Desnatado, Carrefour Galletas Digestive, Hacendado Leche Desnatada, Nesquik Cacao en Polvo, Eko Cereales Solubles, Carrefour Copos de Avena. Abendessen: Sunbites Mix de Frutos Secos y Pasas, Sunbites Mix de Frutos Secos y Pasas, Pechuga de Pavo, Berenjena, Cebollas, Tomates, Patata, Hacendado Judia Verde Plana, Alteza Arroz Blanco Cocido, Huevo Cocido. Snacks/Sonstiges: Plátano. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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