Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
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85,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 68,00g | Eiw: 36,47g | Kohlh: 155,51g.
Frühstück: Blueberries, Trader Joe's High Fiber Cereal, 2% Fat Milk, Good Sense Raw Sunflower Seeds. Abendessen: Black Beans (Canned), Mangos, Great Value Taco Seasoning, Perdue Ground Chicken, Del Monte Avocado, Green String Beans, Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, Mixed Salad Greens. Snacks/Sonstiges: Earth Balance Organic Buttery Spread - Original Whipped, Sprouts Farmers Market French Bread, Brie Cheese, Trader Joe's 12 Grain Mini Snack Crackers. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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