|
а!еще,когда я ем,я чувствую ощущение дома,уюта,какого-то домашнего тепла.думаю,что емли бы у меня был партнер,я бы ему бесконечно готовила))))
|
56,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1901 kcal
|
Fett: 95,74g | Eiw: 88,37g | Kohlh: 176,47g.
Frühstück: 365 Дней Кешью Необжаренный, Ашан Йогурт Яблоко Банан, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Кофе с Молоком, Растительное Масло, Вареное Яйцо, Dail-Export Мука из Тыквенных Семечек. Mittagessen: Магнит Банан, Китайская Брокколи (Вареная), Говяжья Котлета на Пару. Abendessen: Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Индейка Тушеная, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Sonstiges: Активиа Натуральный Биойогурт Цитрусовый Микс с Киноа, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Тысяча Озер Сыр Сливочный в Нарезке. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|