Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2020
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83 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 39,28g | Eiw: 68,73g | Kohlh: 88,81g.
Frühstück: TPS Food Mie Kremezz, Putih Telur, Telur Rebus, Sate Ayam. Mittagessen: Wortel, Buncis, Dada Ayam. Abendessen: Sate Ayam, Kerupuk Beras. Snacks/Sonstiges: Roma Biskuit Sari Gandum, Wortel, Roma Biskuit Sari Gandum. mehr...
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konstantes Gewicht
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Hannafi nandar's Gewichtsverlauf
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