Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2020
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59,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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772 kcal
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Fett: 20,94g | Eiw: 31,24g | Kohlh: 123,17g.
Frühstück: Финик, Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Mittagessen: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Яблоко Айдаред, Капустный Салат, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Abendessen: Печенье к Чаю, Кофе, Сиг. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Банан. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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NaraGev's Gewichtsverlauf
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