Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2020
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56,6 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 38,97g | Eiw: 116,48g | Kohlh: 144,36g.
Frühstück: Мирамар Форель Слабосоленая, Велком Колбаса Кальяри, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. Mittagessen: Свекла Вареная, Лента Треска под Маринадом, Лента Морс Клюквенный, Зеленый Перец Чили (Консервированный). Abendessen: Запеченная или Жареная Камбала, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ананас. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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1967Светлана's Gewichtsverlauf
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