Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2020
|
53,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 44,34g | Eiw: 105,59g | Kohlh: 168,37g.
Frühstück: Bonvida Сироп со Вкусом Солёная Карамель, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир", Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Эльмика Отруби Хрустящие Пшеничные. Mittagessen: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Макфа Макароны Отварные, Магнит Банан, Яблоко, Простоквашино Творог 2%, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Метрополис Фарш Куриный. Abendessen: Помидоры Черри, Milky Way Шоколадный Батончик, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель, Окраина Говядина Вареная, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Коломенское Батон Нарезной. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
milaxaya's Gewichtsverlauf
|