Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2020
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82,3 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2697 kcal
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Fett: 98,45g | Eiw: 112,69g | Kohlh: 332,50g.
Frühstück: Мёд, Кофе, McDonald's Флет Вайт. Mittagessen: Свинина Запеченая, Картофельное Пюре, Чай. Abendessen: Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Рис Вареный, Чай, Своя Линия Закуска с Ветчиной и Сыром, Руна Соус Сацебели, Sierpc Сыр Королевский, Глобино Фарш Говяжий, Roshen Ромовая Баба, Pepsi Pepsi Black. Snacks/Sonstiges: Галичина Йогурт Карпатский Вишня-Злаки 2,5%, Чай. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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