Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2020
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93,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 77,05g | Eiw: 93,13g | Kohlh: 130,68g.
Frühstück: Нескафе Кофе Нескафе Голд, Винегрет, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый. Mittagessen: Винегрет, Щи, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый. Abendessen: Хлеб Черный, Домашний Вкус Холодец Домашний. Snacks/Sonstiges: Нескафе Кофе Нескафе Голд. mehr...
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22713 kcal
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Bewegung:
стэп - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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olga.rooz 76's Gewichtsverlauf
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