Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2020
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67,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 48,55g | Eiw: 127,82g | Kohlh: 78,87g.
Frühstück: Начинка творожная, Масленица. Mittagessen: Салат из Капусты и Огурца, Плов. Abendessen: Лещ Вяленый, Масленблин, Капуста Тушеная, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Капуста Тушеная, Масленблин. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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kestiraz's Gewichtsverlauf
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